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オクキム納豆冷奴

レシピブログで当選した『金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆』を使って、
どんどんレシピを考えております♪

今日のご紹介は。。

IMG_5619のコピー

*材料(1人前)
冷や奴 1丁
キムチ 50g
オクラ 1本
金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆 1パック
醤油  小1

*作り方
1.オクラはいたずりし、湯がいて、氷水に入れ、冷やし、輪切りにする。
2.キムチは粗めに刻んでおく。
3.納豆をパキッとタレを入れて練り、1のオクラと2のキムチを合わせて、醤油を入れる。
4.冷や奴にのせて完成!


意外と合う!(ノ*゚▽゚)ノ

でも。。
ちょっと水っぽかったから焼き豆腐でも良いかもね。

キムチx納豆x醤油。

発酵食品トリプルで攻めてみました(^^)

発酵食品を摂ってると
便秘解消になったり、肌のキメが細かくなったり、
肩こりが軽減されたりと、顔のくすみが改善されたりと
良い事がたくさんあるようです。

つまり。。

若返り。。?


こりゃ続けるしかなっしょ( #●´艸`)


金のつぶの料理レシピ
金のつぶの料理レシピ


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テーマ:おうちごはん - ジャンル:グルメ

comment

no subject

夏バテ防止にも、老化防止にも効きそうなメニューですね^^

これなら火も使わないので
オール電化の我が家でも節電できます♪





  • 2012/06/20(水) 14:44 |
  • mitsuva |
  • URL
  • [編集]

ネバネバ系

ゆうさん ネバネバの組み合わせですね。
精がつきますよ!(笑)
うちは、山芋のオクラを組み合わせます。
  • 2012/06/24(日) 07:25 |
  • むらまさ |
  • URL
  • [編集]

mitsuvaさん(*'-'*)

コレから日差しもきつくなってきて余計に肌の心配とかも増えてくるので、
最近は発酵食品、必須になってきてます .: *:( *´艸`).:゚+

夏になるとキッチンに立ちたくなくなりますよね〜。。
汗、ハンパないです (;´Д`)

むらまささん(*'-'*)

ネバネバ、精がつくんですね!
初耳っ(*´艸`*)

山芋オクラ美味しいですよね〜♪
私も好きで良くします!
冷やしうどんのトッピングなんかに最高です(//▽//)

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ゆう

Author:ゆう
1983年12月22日生
兵庫県在住
11月23日に結婚したばかりの新米主婦です。
料理作りなど食にまつわることが好き♪
まだ結婚したてなので毎日の料理に苦戦中。。
美味しくて身体にいいものを作っていきます♪

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